自10月中旬以來，全國十多個地區新冠肺炎疫情出現反彈，很多地區暫時取消各類消聚集性活動，關閉了文體娛樂場所。大多數人的居家時間又開始變長，可喜安養生專家提醒：在做好居家防疫的同時，也要謹防睡眠障礙的發生。

據中國睡眠研究會發布的《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》顯示，疫情期間，我國居民睡眠時長明顯上升，但普遍比平常睡得晚、睡得差。中國睡眠研究會常務理事、南方醫院精神心理科主任張斌認為，疫情期間特別是疫情前期，很多人陷入信息焦慮，日夜不間斷地用手機、電腦等刷新聞資訊。由于大腦長期大量接受、處理信息，造成大腦皮層活動抑制，產生失眠、食欲不振、頭痛、惡心等癥狀。

有研究表明，睡眠也是一種有效的免疫保護機制，所以疫情期間有一個好的睡眠質量十分重要。

可喜安電位溫熱治療儀KCM-8000II設有睡眠功能，根據睡眠科學原理，自主研發的智能睡眠功能系統，遵循人體處于睡眠狀態時的體溫變化規律，治療儀自動調節最適宜的溫度，從而提高睡眠質量，提高機體免疫力。

(新媒體責編：zpl05)