12月16日訊 12月天氣寒冷,小朋友的戶外活動時間會受到影響,更多的是待在家里。居家時爸爸媽媽們可要多注意孩子的這種坐姿:屁股坐在地上,膝蓋彎曲,小腿及腳部朝外,膝蓋及腳踝都是挨著地面的,從正前方看,兩腿便完全成一個“W”。

如果孩子偏愛這種“W形坐姿”,可能會長成X形腿!

糾正W形坐姿,別為未來添隱患

幼童從爬行階段過渡到坐立的階段,常常會出現(xiàn)W形坐姿,這種坐姿重心低底盤寬,能夠輕松保持穩(wěn)定,彌補了軀干肌肉張力不足。到了學(xué)步期,孩子會因為方便走路——更省力地站起,爬行,休息,自然形成W形坐姿。短期的W形坐姿,對身體的發(fā)育沒有太大影響。但長時間保持這種坐姿,容易發(fā)生髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,影響骨盆外形,導(dǎo)致不同程度的外擴。此外,W形坐姿還會導(dǎo)致大腿骨、膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋,也就是X形腿,而且走路呈現(xiàn)“內(nèi)八字”狀態(tài)。

X形腿先辨別情況,愛矯健提供科學(xué)解決方案

孩子的腿型呈現(xiàn)動態(tài)發(fā)展的趨勢,理解這一點對科學(xué)干預(yù)孩子X形腿非常重要。剛出生的寶寶下肢會出現(xiàn)O形腿,這與寶寶在媽媽子宮內(nèi)的蜷縮姿勢有關(guān);隨著年紀(jì)增長,到了約4歲的時候,雙腿稍微外翻呈現(xiàn)X形腿,表現(xiàn)為孩子膝蓋并攏時,雙腳無法靠近。這些都是正常的發(fā)育現(xiàn)象,隨著骨骼發(fā)育會自動消失,爸爸媽媽們不用過度擔(dān)心。

如果4歲以上的孩子膝蓋外翻的成角超過了20度,兩腳內(nèi)踝超過5厘米,則屬于病理性X形腿,需要使用矯正鞋或矯正鞋墊進行矯正。

針對X形腿的小朋友,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心推薦使用高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合。其中高幫矯正鞋具有足踝關(guān)節(jié)全包裹式設(shè)計,即后跟杯兩側(cè)延長、加硬固定裝置;內(nèi)置空間;鞋幫加高、將足部結(jié)構(gòu)全包裹,通過這三點設(shè)計能增加足部穩(wěn)定性及提升控制力,進一步扶正踝關(guān)節(jié)、協(xié)助控制膝部力線。而FTH鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計,能減少足部旋前角度與外翻、防止足弓塌陷。

穿上愛矯健高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合后,能有效調(diào)節(jié)走路時的足部骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉活動方向及生物力線的關(guān)系,控制足踝關(guān)節(jié)的運動并保持其穩(wěn)定性,從而減少壓力及關(guān)節(jié)勞損的幾率。

對于孩子的足腿問題要科學(xué)看待,除了合適的矯正鞋,還建議多進行針對性足腿鍛煉,這樣干預(yù)效果才能事半功倍!

(新媒體責(zé)編：wa12)