鈣對人體來說必不可少，不僅是構成骨骼和牙齒的重要元素，也參與維持多種重要的生理功能和預防某些疾病。鈣的總量在青少年時期一直增加，到30歲左右達到頂峰，之后就會逐漸流失。鈣攝入不足時，尤其是年輕人當下感受不明顯，但它會直接影響未來的生活質量，因此，補鈣最好的時間就是現(xiàn)在。而目前市面上常見的補鈣劑型大致可以分為液體鈣和固體鈣兩大類。其中，以湯臣倍健鈣DK為代表的液體鈣因其更易被人體吸收的特性，近年來頗受消費者關注。

作為國民度較高的膳食營養(yǎng)補充劑品牌，湯臣倍健關注到消費者的補鈣需求，全新升級湯臣倍健鈣DK產品，以科學配方實現(xiàn)一瓶同時補充“鈣+D3+K2”。值得一提的是，維生素K2作為一種營養(yǎng)素，除基本的凝血功能外，它還會參與體內骨、鈣質的代謝與調節(jié)，有助于骨骼對鈣質的吸收利用，對預防與治療骨質疏松有積極效果。而湯臣倍健甄選全球優(yōu)質原料，采用意大利進口的vitaMK7®維生素K2，讓其捕鈣入骨羧化提升36%，綜合補鈣效果更有保障。

同時，作為一種脂溶性維生素，維生素D能促進鈣的吸收和利用，使骨質變硬。處在骨骼發(fā)育期的青少年，如果長期缺乏維生素D，很可能導致佝僂病等問題;對成人來說，長期維生素D缺乏，也可能會加大骨折風險，甚至引發(fā)骨軟化。尤其是過了35歲以后，就很容易出現(xiàn)骨質疏松。維生素D能夠調節(jié)鈣、磷代謝，促進腸內鈣磷吸收和骨質鈣化，維持血鈣和血磷的平衡，是鈣的最佳“搭檔”，二者一起能夠促使人體骨骼變得更強，而維生素D3又是維生素D存在的主要形式。不難看出，湯臣倍健鈣DK一瓶實現(xiàn)鈣、維生素D3、維生素K2同補，助力補鈣更高效。

當然，除了按需(每天2次，每次1粒)補充湯臣倍健鈣DK以外，在日常飲食中有很多食物都含有比較多的鈣質，包括牛奶、豆?jié){、骨頭湯、豆腐、黃豆、羊奶、奶粉、魚肉、雞蛋、蝦皮、海帶、牛肉、鴨蛋和南瓜子等，當體內缺鈣時，大家可以考慮通過食補搭配膳食營養(yǎng)補充劑的方式來增強補鈣的效果。

(新媒體責編：wa12)