據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書(shū)》顯示，當(dāng)下我國(guó)超3億人存在睡眠障礙，其中超3/4的人晚11點(diǎn)以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1點(diǎn)以后才能入睡。特別過(guò)去一年受疫情影響，人們居家時(shí)間變多，但整體入睡時(shí)間延遲了2到3小時(shí)，對(duì)睡眠問(wèn)題的搜索量增長(zhǎng)了43%。

如今，受工作生活壓力和疫情的雙重影響，睡覺(jué)從必需品變成了奢侈品，越來(lái)越多人開(kāi)始主動(dòng)嘗試各種方法來(lái)緩解睡眠造成的一系列問(wèn)題。無(wú)論是傳統(tǒng)床上用品，還是健康睡眠系統(tǒng)、助眠食品用品、睡眠醫(yī)療等睡眠服務(wù)，都在成為當(dāng)下大眾尋求睡眠幫助的重要途徑。

以專(zhuān)注數(shù)字化中樞神經(jīng)領(lǐng)域的精神心理等多種慢性疾病服務(wù)的好心情為例，過(guò)去一年，平臺(tái)的睡眠問(wèn)題用戶(hù)咨詢(xún)量達(dá)到了1/3，較往年增長(zhǎng)了200%。好心情北京回龍觀診所陳院長(zhǎng)透露，因?yàn)橐咔椋�過(guò)去一年診所接診的睡眠問(wèn)題用戶(hù)也呈現(xiàn)直線上升的情況，通過(guò)電話預(yù)約TMS經(jīng)顱磁腦反射電療儀、ECT雷電經(jīng)絡(luò)治療儀做理療解壓的用戶(hù)也比往年增長(zhǎng)了380%。此外好心情聯(lián)合人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端、健康時(shí)報(bào)特邀清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院的葉京英教授和北京回龍觀醫(yī)院周雙槳教授，推出的世界精神衛(wèi)生日特別策劃直播——《拯救丟失的睡眠》，觀看量高達(dá)50多萬(wàn)。

要說(shuō)近年來(lái)緩解焦慮失眠最火的產(chǎn)品，非正念冥想莫屬。大量的西方心理學(xué)、腦科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，冥想這項(xiàng)源自東方禪修的身心運(yùn)動(dòng)對(duì)提升注意力和降低焦慮具有幫助作用，在各界名流的擁躉下冥想運(yùn)動(dòng)十分火熱。

冥想正念從小眾走向大眾的同時(shí)，一些冥想APP已經(jīng)在做相關(guān)的差異化探索。有的選擇從睡眠場(chǎng)景切入，解決用戶(hù)的失眠問(wèn)題；也有的選擇用互動(dòng)化的產(chǎn)品機(jī)制來(lái)增強(qiáng)用戶(hù)粘性。好心情推出的好靜心以臨床級(jí)的專(zhuān)業(yè)疏導(dǎo)和冥想功能，收獲了眾多用戶(hù)的青睞。好靜心分為四個(gè)模塊：呼吸+安心+入懷+美眠，通過(guò)臨床的專(zhuān)家共同研發(fā)，針對(duì)心理健康和疾病用戶(hù)提供服務(wù)，使用音樂(lè)與自然的氛圍聲效，達(dá)到解壓療愈的效果。過(guò)去一年，好靜心的增量達(dá)到了230%，月留存率超過(guò)20%。

值得一提的是，隨著民眾對(duì)失眠、焦慮等心理問(wèn)題越來(lái)越重視，以互聯(lián)網(wǎng)、人工智能等技術(shù)為核心的大健康產(chǎn)業(yè)也在成為心理產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)。

以好心情為例，該平臺(tái)利用智能化的診療系統(tǒng)、AI診斷、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院服務(wù)體系，幫助精神心理類(lèi)疾病用戶(hù)精準(zhǔn)匹配在線醫(yī)療服務(wù)。截止目前，好心情已有超過(guò)5萬(wàn)多名醫(yī)生注冊(cè)平臺(tái)并且使用，其中以精神科、心理科、神經(jīng)內(nèi)科為主，還輻射婦科、兒科、中醫(yī)科和男科等多個(gè)科室醫(yī)生注冊(cè)入駐平臺(tái)，好心情每年服務(wù)超過(guò)百萬(wàn)精神心理健康用戶(hù)。而好心情也受到資本市場(chǎng)的青睞，去年9月，完成由字節(jié)跳動(dòng)領(lǐng)投，復(fù)星健康，德成資本、興富資本等多家知名大機(jī)構(gòu)跟投的2億元C輪戰(zhàn)略投資。僅時(shí)隔一個(gè)月，就再獲1億元C+投資。

(新媒體責(zé)編：pl0902)