眾所周知，家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)間一增加，孩子的缺點(diǎn)和問(wèn)題在家長(zhǎng)眼皮子底下被無(wú)限放大，再加上工作、各種瑣事交織，本來(lái)患有“疲勞綜合癥”的父母?jìng)冇植唤�患�?ldquo;情緒失控吼娃病”。剖開(kāi)表象看本質(zhì)，說(shuō)白了，還是父母不知道如何和孩子正確有效地溝通，一“吼”吼出“千古恨”，造成親子關(guān)系極度惡化。要想和孩子和睦相處，猿輔導(dǎo)老師來(lái)幫各位家長(zhǎng)支支招～

據(jù)猿輔導(dǎo)老師所知，家長(zhǎng)總會(huì)慣性陷入一個(gè)認(rèn)知誤區(qū)，覺(jué)得孩子就是故意做不好，故意和我們作對(duì)。但你們有沒(méi)有想過(guò)，你要求的事情，也許超過(guò)了孩子目前的能力范圍了呢?也許孩子完成那件事時(shí)遇到了問(wèn)題呢?

所以，在面對(duì)孩子身上的一些“臭毛病”和“屢教不改”的時(shí)候，觸發(fā)了自己的憤怒情緒點(diǎn)，自己開(kāi)始變得無(wú)法自控的時(shí)候，一定要及時(shí)提醒自己：“他不是故意的，他現(xiàn)在遇到困難了，遇到問(wèn)題了，我要趕緊幫助他!”。

孩子一旦感覺(jué)到“被看見(jiàn)”，就會(huì)生出“羞惡之心”。如果只是粗暴地評(píng)判孩子，動(dòng)輒給孩子下定義甚至羞辱，孩子必然反擊。所以，孩子不是問(wèn)題，孩子面臨的問(wèn)題才是問(wèn)題。家長(zhǎng)們?cè)?ldquo;吼”的前一秒意識(shí)到這點(diǎn)，既避免了一場(chǎng)語(yǔ)言沖突，又能一針見(jiàn)血地發(fā)現(xiàn)并解決孩子的問(wèn)題。

有了認(rèn)識(shí)論上的思想改變，還需要有方法論上的行為實(shí)操。今天猿輔導(dǎo)老師就教大家關(guān)于親子溝通的四個(gè)步驟。

猿輔導(dǎo)建議家長(zhǎng)第一步是要先聽(tīng)聽(tīng)孩子要說(shuō)什么 。俗話說(shuō)：只要有人愿意聽(tīng)自己訴苦，基本上問(wèn)題就解決了一半。不論是誰(shuí)，只要能將心中的苦處說(shuō)出來(lái)，心情就會(huì)覺(jué)得輕松許多。父母應(yīng)該先傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)，而且不論孩子的說(shuō)辭是否合理。所以首先我們要給孩子解釋的機(jī)會(huì)，不能一看到不好的結(jié)果就開(kāi)始大發(fā)雷霆，站在孩子的立場(chǎng)，仔細(xì)傾聽(tīng)孩子這件事沒(méi)完成的原因。這時(shí)，家長(zhǎng)在認(rèn)真傾聽(tīng)孩子述說(shuō)的這種動(dòng)作，會(huì)讓孩子感覺(jué)到他是被尊重的，有人愿意理解他心里的感受，孩子溝通的大門才會(huì)對(duì)家長(zhǎng)敞開(kāi)。

第二步是要與孩子一起產(chǎn)生共鳴 。猿輔導(dǎo)建議家長(zhǎng)在懂得“放下身段”，傾聽(tīng)=接受孩子的聲音之后，緊接著要產(chǎn)生共鳴，用心體會(huì)對(duì)方所說(shuō)的感覺(jué)。所謂共鳴，就是懂得對(duì)方的痛楚，能與對(duì)方共享喜悅的一種力量。即使是大人，也會(huì)因?yàn)橹�道有人能夠理解我們的主張，甚至愿意伸出手�?lái)拉我們一把，而深受感動(dòng)、備受鼓舞。所以，在聽(tīng)孩子說(shuō)完后，家長(zhǎng)還應(yīng)該確認(rèn)一下孩子真正的內(nèi)心感受，并傳遞一個(gè)訊息給孩子：“原來(lái)你是這么想的，我懂、我懂!”讓孩子明白你已經(jīng)“理解”他的心情，并與他產(chǎn)生了共鳴。

如此一來(lái)，孩子就能感受到“原來(lái)媽媽也和我有同樣的感受”、“原來(lái)爸爸也可以理解我的心情”、“爸爸(媽媽)還是最愛(ài)護(hù)我的”。孩子會(huì)慶幸自己將內(nèi)心的話說(shuō)出來(lái)，并感受到被關(guān)愛(ài)，進(jìn)而因此放心、安心。

第三步是讓孩子獨(dú)立思考。猿輔導(dǎo)建議家長(zhǎng)在與孩子產(chǎn)生共鳴后，此時(shí)溝通的重中之重，是問(wèn)題的解決辦法!父母不可以急著直接說(shuō)出答案或結(jié)論，而是應(yīng)該適時(shí)給孩子重要的提示或想法，耐心等候孩子自己思考出結(jié)果來(lái)。另外還有一個(gè)非常重要的觀念，那就是不論此時(shí)孩子所想到的結(jié)果如何，即使完全不符合父母所期望的答案，也絕對(duì)不可以徹底否定孩子的主張，而是應(yīng)該重復(fù)之前所提的“傾聽(tīng)”→“產(chǎn)生共鳴”的步驟，然后再繼續(xù)引導(dǎo)孩子。

第四步是要適時(shí)鼓勵(lì)孩子。猿輔導(dǎo)建議家長(zhǎng)在前面依序和孩子這樣聊過(guò)以后，此時(shí)的孩子已經(jīng)開(kāi)始明白自己該怎么做才能解決問(wèn)題了!最后，我們?cè)偌右痪涔膭?lì)的話就可以了。這句鼓勵(lì)的話具有推波助瀾的效果，因?yàn)楹⒆幽芨惺艿礁改甘钦驹谒�這一邊的，父母非常愛(ài)自己，他自己絕對(duì)不是孤伶伶的一個(gè)人。因此，自然就會(huì)有勇氣向前跨出一步，并因此對(duì)自己開(kāi)始產(chǎn)生自信，進(jìn)而肯定自我。

當(dāng)你責(zé)罵孩子的時(shí)候，孩子不會(huì)停止愛(ài)你，但會(huì)停止愛(ài)自己。如果因?yàn)楦改敢粫r(shí)的情緒，不能好好溝通，語(yǔ)言暴力留給孩子的是永遠(yuǎn)無(wú)法磨滅的傷害。生活在不會(huì)溝通的家庭的孩子，會(huì)更容易自卑，膽小懦弱，養(yǎng)成討好型人格。

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