足踝在兒童健康成長和日常運動中扮演著至關重要的角色，無論是站立、行走還是跑跳等下肢運動，都離不開它的支持。為了確保孩子能正常進行各項體育運動，家長需要關注孩子的足踝情況，在日常生活中做好足踝保護。

作為知名“家庭健康鞋”品牌的江博士健康鞋深刻理解足踝健康的重要性，并致力于推廣足脊健康的公益事業(yè)。為此，江博士健康鞋特別策劃并持續(xù)開展“足踝健康科普進校園”，旨在加強家長和孩子對足踝健康的認識，引導大眾在日常生活中采取科學的足踝保護方法。

科普書發(fā)布，為大眾了解兒童足踝健康知識提供科學途徑

5月26日，國內第一本兒童足踝健康科普書——《小腳丫大健康：家長必讀》(以下簡稱科普書)在上海復旦大學圖書館醫(yī)科館正式發(fā)布。該書由上海市科委科普項目支持，中華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會足踝工作委員會組編、復旦大學運動醫(yī)學研究所陳世益教授及復旦大學附屬華山醫(yī)院戈允申教授主編、江博士健康鞋等共同編寫。書籍內容實用豐富，為大眾提供了一份專業(yè)、系統(tǒng)的兒童足踝健康知識指南，幫助家長更好地關愛和呵護孩子的雙足。

在科普書發(fā)布之后，為進一步推動足踝健康教育的普及，加深大眾對足踝健康知識的科學認知，江博士健康鞋攜手中國下一代教育基金會舉辦一系列“足踝健康科普進校園”活動。據(jù)了解，該活動在6月6日及20日分別在北京、成都舉辦，通過邀請科普書編委會專家開展足踝健康知識講座、運動指導老師講解足踝運動課堂、向全校師生贈送科普書等形式，帶領師生們了解兒童足踝健康知識。

普及足踝知識，科學呵護足踝健康

據(jù)了解，北京的“足踝健康科普進校園”活動邀請了上海體育大學教授/博導、國家體育總局體育科學研究所特聘研究員傅維杰教授擔任主講專家，他向師生們深入講解了兒童常見的足踝運動損傷及其出現(xiàn)原因，并介紹了如何根據(jù)運動類型選擇合適的鞋子，從而幫助學生們在減少運動損傷的同時提高運動表現(xiàn)力。

而在成都的“足踝健康科普進校園”活動中擔任主講專家的則是四川大學華西醫(yī)院骨科副主任、運動醫(yī)學中心主任的李箭教授，他以醫(yī)生的專業(yè)視角，用通俗易懂的語言，為同學們詳細講解了兒童足踝發(fā)育規(guī)律以及在發(fā)育過程中容易出現(xiàn)的各種足踝問題，幫助師生們了解足踝健康的重要性，以及如何在日常生活中通過科學的方式保護足踝。

在兩場活動的足踝運動課堂環(huán)節(jié)上，江博士健康鞋的運動指導老師帶領同學們一起學習雙腳提踵訓練、踮腳走訓練、足跟走訓練等日常足踝健康運動。同時，建議同學們在日常多加訓練，有助于增強小腿肌肉力量，鍛煉足部骨骼，促進足弓發(fā)育，提升足踝穩(wěn)定性，提高運動能力。

活動的最后，中國下一代教育基金會以及江博士健康鞋向師生們贈送科普書。不少學生表示，這樣的活動讓他們了解到了足踝健康的重要性，之后他們將重視起自己的足踝健康，和家長一起認真閱讀科普書，學習更多足踝健康知識，在專業(yè)知識的指導下更好地呵護足踝健康。

通過專家的精彩講解、足踝運動課堂的生動演示以及閱讀科普書，江博士健康鞋期望每一位孩子都能在日常生活中重視足踝健康，掌握科學的保護方法，享受健康快樂的成長時光。展望未來，江博士健康鞋還會帶來一系列精彩紛呈的活動，持續(xù)推動足踝健康知識的普及，讓更多的人受益。敬請期待!

(新媒體責編：wa12)