三年之痛七年之癢，這些都是困擾無數夫妻的難題，當初明明是那么的相愛，然而最終怎么就走到了累不愛的地步呢?仔細想想好像也沒有特別做出過什么傷害對方的事情，為什么感情就散了呢?事實上不過是因為忘記了給愛情之花澆水松土，它枯萎了罷了。

針對如何讓愛情在婚姻中活得更長久這一課題，伊思情感的高級情感導師給出了一些方法：

增加儀式感

結婚紀念日、對方的生日、情人節等等有價值的日期都值得認真的去對待。生活其實就是一天天的重復，很多時候顯得枯燥無味，甚至無奈，這種時候就需要一些鮮亮的東西來點亮它。不必要多么隆重，只是一束鮮花、一道特別的菜、一起去看場電影、一起去買個菜等等，溫馨而又現實。

但是一定要準備禮物，不論是便宜的或者貴的，都請為對方準備一份禮物，哪怕是一張賀卡。重要的不是禮物，而是你透過禮物傳達的愛意，很多感情離散的開始就是從無法感知對方的愛開始的。你不僅是在向對方傳達你的愛，還是在潛意識的提醒自己，你愛對方，這樣也有意識地避免了自己的情感認知障礙。

二、適當的給自己一些獨處的時間

天天面對同樣的人，同樣的缺點，每次面對你的控訴卻依舊如我，當然會感到厭倦。其實我們適當的給自己一些獨處的時間，拋開對方，不去理對方干了什么，好好地去放松一下。可以去旅游、健身、和朋友逛街，總之去一個沒有對方的空間中。

婚姻關系基本上是兩個人緊密的綁在了一起，然而人始終是一個獨立的個體，面對太過緊密關系，也想要喘口氣。所以適當的擁有獨處的時間，能夠很好的消除對彼此的厭倦。

三、學會夸獎你的伴侶

夸獎是人類語言中最偉大的力量!學會發現你的伴侶的優點，并且不吝嗇的夸獎贊揚對方，你會得到意想不到的收獲。

人都喜歡聽好話，特別是在自己用心去做了的時候，得到夸獎更能夠讓人身心愉悅。而愉悅的情緒是能夠相互影響的，這樣就能夠形成一個正面情緒的兩性循環，可以讓婚姻關系中的兩個人氣氛變得很輕松。

感情總不會一帆風順，學會最基本的經營方法能夠讓你的婚姻生活更為輕松。伊思情感主演每一個為感情努力的人都能夠得到幸福!

(新媒體責編：shang080503)