“抬腳!拍腳!腰間的肥油咔咔掉!人魚線馬甲線我想要!”網絡紅人劉教練魔性的聲音配上《本草綱目》BGM，每天8點30分準時在懷化站派出所二樓的大廳響起，派出所的女警小姐姐們每日上班前的兩遍毽子操后，再精神抖擻的投入緊張而嚴謹的工作中。

近期，劉畊宏的疫情期間居家健身操在網上走紅后，激發了懷化站派出所的女民警們的健身熱情，她們結合新修訂的《公安機關人民警察內務條令》的要求，每天在上班前開展半個小時的健身活動，以保持抖擻的精氣神。

每日早上參與健身的女警小姐姐們認為，作為職業女性特別是女警察，身體健康是最重要的，沒有健康的身體，就無法干好公安工作。她們從開始的同手同腳，練到現在的整齊一致，“毽”出了神清氣爽，也“毽”出了正能量。

該所領導表示，女民警們撐起了派出所的半邊天，我們支持她們的崗前健身，希望她們個個成為最美女民警。(懷化鐵路公安處懷化站派出所/張彥)

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